• Nummer: 11
  • Symbool: Na
  • Groep: 1
  • Periode: 3

Ook dit zilverkleurige alkalimetaal kan in combinatie met vele andere stoffen gebruikt worden. In ons lichaam is het een belangrijke stof, aangezien het voor een evenwichtige vochtbalans moet zorgen. Tevens levert het een bijdrage aan een gezonde bloeddruk. Het is in bijna alle voedingsmiddelen aanwezig en zit ook in keukenzout (natriumchloride).