• Nummer: 42
  • Symbool: Mo
  • Groep: 6
  • Periode: 5

Molybdenium heeft een belangrijke rol bij de stofwisseling in ons lichaam als sporenelement. Het komt onder andere voor in volkoren graanproducten, volkorenbrood, peulvruchten en noten en nog veel meer voedingsmiddelen. Het lichaam heeft niet veel van dit mineraal nodig.