• Nummer: 24
  • Symbool: Cr
  • Groep: 6
  • Periode: 4

Dit zilverkleurige metaal, ook wel chromium genoemd, speelt een belangrijke rol bij de werking van insuline in de koolhydraatstofwisseling. Chroomtabletten worden als medicijnen ingezet voor extra insulineafgifte, maar het element zit ook in fruit, groente en volkoren graanproducten. Tevens werkt het als katalysator bij chemische reacties en veroorzaakt het glas met een smaragdgroene kleur.