• Nummer: 20
  • Symbool: Ca
  • Groep: 2
  • Periode: 4

Dit element is allereerst essentieel voor de sterkte van onze botten en tanden. Daarnaast helpt het tegen botontkalking op een latere leeftijd en is het noodzakelijk voor het goed functioneren van de spieren en zenuwen. Tevens is het element van belang bij de stolling van bloed en het transport van mineralen in het lichaam.